成都休闲效果究竟如何？朋友小林亲身尝试后的感悟

去年夏天，朋友小林约我喝茶，他在成都工作，他说最近工作压力大到失眠，想找个地方放松，他是互联网公司的运营总监，每天面对数据报表和KPI考核，整个人像绷紧的弦，这次见面，他让我看到了成都休闲生活的另一面。

成都休闲效果到底好不好

地点是人民公园那边的鹤鸣茶社，小林手捧着盖碗茶，脸上露出的是苦笑，他开口说连续加班三个月了。体检报告上面亮起了红灯。他眼睛望着湖边那些一边喝茶一边打麻将的本地人，眼神里全部都是羡慕流露。这些成都人好像天生就懂得怎样去同生活达成和解。

为什么成都休闲能缓解压力

小林做出决定，要去尝试那种被称作“成都式休闲”的状态，他不再将休息看作是对时间的一种浪费行为，而是如同成都当地的人那般，把喝茶以及散步这些活动融入进日常生活里，在第一个月的时候，他每周抽出两个傍晚的时间前往锦城湖进行散步这项活动，那种水鸟从湖面上方飞跃而过的画面，使得他在短时间之内忘却了代码以及报表 。

成都休闲方式有哪些独特之处

有次加班之后，他没有如同平常那般回家去刷手机，而是前往家附近的茶馆坐了半小时，改变就在这细微处发生了。正是这半小时，使他发觉成都休闲的精髓恰恰在于不追求形式，重点在于心境的转换，而这种随时切换生活频道的智慧，正是成都人的天赋所在。

如何在成都实现工作休闲平衡

去年十月出现了转折点，小林接手的新项目遭遇瓶颈，团队士气低落，某个周五下午，他破例带领团队前往三圣乡的农家乐开会，在栀子花环绕的院子里，原本僵持的讨论忽然变得顺畅。

成都休闲对工作效率的提升

那次户外会议过后，小林领悟了一个道理，休闲并非工作的对立面，而是创造力的催化剂，他开始将部分工作会议安排在公园、茶室开展，令人惊奇的是，这种“非正式办公”反倒提升了团队效率。

成都休闲环境适合什么样的人

不过，转型不是一路顺遂的，有同事怀疑这是丢下本职去搞别的，小林也曾经在休闲和工作之间失去平衡，最严重的时候，他带着团队在号称宽窄巷子的咖啡馆，连着开了三天会，然而大家只忙着拍照打卡，这次的教训使他懂得，形式是要为内容去服务的。

成都休闲需要注意哪些问题

为期半年的摸索之后，小林总结出了所谓适合上班族的“成都的具有休闲性质的法则”，其核心是“碎片化的休闲方式”，即借助通勤的时间去聆听蜀派古琴，在午休的时候前往公司周边的绿地进行散步，到了周末就要完全地脱离工作的环境，这些看起来较为微小不起眼的习惯，一点一滴积累而形成了改变句号。

成都休闲如何影响生活质量

今年春天，再次见到小林，他整个人变得，相较以往松弛了许多。他不再，像之前那样喋喋不休地，谈论关于工作的话题。反而转而兴致勃勃地去做，介绍新学的插花技巧这件事。他说，自己最珍贵的收获，是学会了蕴含于这座成都城中人们，所秉持的“活在当下”的那种智慧。这种智慧告诉着世人，要认真工作没有错，然而更要认真去对待生活 。

成都休闲的长期效果如何

小林现在依旧忙碌，不过学会了给自己留出空白，上个月他到蒲江明月村待了整个周末，跟着当地陶艺师学习制作邛窑，他讲当手指碰到陶土时，终于明白了"此心安处是吾乡"是什么意思

要是你同样在寻觅工作跟生活的平衡状态，不妨去尝试一下成都样式的休闲理念。也许仅仅一杯盖碗茶所耗费的时长，便能够使你再度找回生活的韵律。要是认为有受到启发，那么欢迎进行点赞收藏，同时也期望在评论区域看见你的清闲感悟。